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私 ジム 始めました

ジム 行き始めました。

3年前まで バレーボールをやっていましたが いろいろありまして・・・・・。
このところ 筋肉量の低下と 体重増加 を ひしひしと感じ 
これではいかんと ジムに行き始めました。

こちらのジムは年中無休で 朝7時から24時まで いつでも 行っていいんです。

トレーナーさんと どこを 強化したいか 相談の上 メニューを組んでくれます。
筋肉量や体脂肪など のるだけで測れる機械もあり 何とか
元気でいたいと 頑張ってます。
リフレッシュできて 満足してます。

前にセブンイレブンが あり そのあとスイーツ買ってます。あかんがな!!!笑い)


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オーダーをいただいたので アリスのビニコで ポーチを2個。

三角ポーチは 大きさ指定で 25cmファスナー使ってます。
キャラメルポーチは 20cm



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会社用に ソーイングセット 作りました。
愛らしい こぎん刺しの クルミボタンは sakuraさん作です
癒されるわあ~~~~~



次回 5月中ころ  プレ企画 やります!!!

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[2018/05/03 09:42 ] | 日記 | コメント(5) | トラックバック(0)
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コメント
えらーい!
ワタシは現在人生で一番デブってるワケですが、
ジムとか面倒で無理無理…と言いながらこの連休、
脱走したのらお捕獲以外に家から一歩も出ず、
ピザなんぞデリバリーして喰らっているワケで、
おそらく連休明けには人生最大体重を更新します。

やっぱ健康のためにも運動しなくちゃですよね…。(したくない)
ちなみに徒歩5分のところにジムがあります。ふぅ…。
[2018/05/06 11:29] | URL | Yuki* #i/VpLMK6 [ 編集 ]
ジムいいですね💪
私も昔通ってました。
最近はもっぱらながら運動しか出来ません

アリスビニコポーチ25cmって
かなり大きいですね( °_° )

私も5月中旬にプレ企画する予定です!
是非ご参加くださいませm(_ _)m
[2018/05/10 15:01] | URL | ねこねこ #- [ 編集 ]
娘と二人で、毎日踏み台昇降だけやっています。
時間は、3分だったり、20分だったり。
でも、痩せないねー‼www

ジム頑張ってね。
無理しないでね。
[2018/05/10 22:41] | URL | れがさん #jEdBk3EI [ 編集 ]
こんにちは~^^

ジムいいですね^^
私も半端なく運動不足なので
通いたいです。
体力もないし・・・
頑張って下さいね^^
ポーチも可愛い~
ミシン全然触ってませんwダメだなぁ・・
[2018/05/11 07:29] | URL | ree #9L7GKVKk [ 編集 ]
v-22yuki*さんへ
えへへ  がんばってますよ~~~
週に3回は行きたいですが なかなか・・・。
まだ 体重の変化は ありませんが 
筋肉はついてきたみたい。
でもスイーツはやめられないので ・・・・・。

頑張ります。


v-22ねこねこさんへ
大きいです。 いっぱい入るように。

何!! プレ企画???
参加するとも======

v-22れがさんへ
娘さんと。 いいですね。
急には無理かな??
継続は宝なり。
お互い頑張ろうね。

v-22reeさんへ
体力 なくなりました。
もう お年なので。(私)

ミシンふんでないけど ヒロト君の 半袖シャツ
作ろうかと 生地かいました。
そろそろ 歩きます。 楽しみです。
[2018/05/14 19:50] | URL | seibannbi #- [ 編集 ]
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